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喝胶原蛋白的注意了!什么样的胶原蛋白好?

   长期处于辐射环境中,会给身体和皮肤造成这相当的严重的影响,甚至还会导致内分泌紊乱的后果,服用胶原蛋白就是一个很好的调节作用。随着国内人们保养意识的增强,服用胶原蛋白的人越来越多,那么,什么样的胶原蛋白好?对胶原蛋白不是很熟悉的朋友在购买时肯定有顾虑,根本不知道什么样的胶原蛋白才是好胶原蛋白。那就让专业人士教你几招甄别技巧吧。

一、 如何分辨胶原蛋白好坏?

   市面上的胶原蛋白品牌越来越多,都宣称可以美容养颜、延缓衰老。但价格却相差很大。那么,如何分辨这些胶原蛋白的好坏呢?

1、看原料。目前国内胶原蛋白生产情况,原料来源主要是以下几种:猪皮,牛皮来源的胶原蛋白:主要是以动物明胶为原料,然后进行酶解;淡水鱼鳞胶原蛋白:原料采用的大多是淡水养殖的罗非鱼鱼鳞为原料;深海鳕鱼鱼皮胶原蛋白:原料采用的深海天然打捞的鳕鱼鱼皮为原料。

   特别说明:一般说深海鱼来源,都是指鱼皮,深海鱼是不能单独加工得到鱼鳞的。由于胶原蛋白的提取加工水平受限制,猪牛真皮组织中的提取的胶原蛋白带有脂肪,长期服用此种胶原蛋白会发胖,美肤效果不明显。随着科技的进步,现在市面上比较好的胶原蛋白均是采用淡水鱼鳞作为提取胶原蛋白的原材料,保证胶原蛋白安全易吸收。


2、看分子量。胶原蛋白最利于人体吸收的分子量是1500DA,高于这个分子量的胶原蛋白进入人体后还来不及吸收就被排出;低于这个分子量的胶原蛋白人体也不能完全吸收,只有在1500DA左右的分子量最适合人体吸收。

3、看粉末颗粒。粉末颗粒细腻均匀,没有板结、固块,色泽呈纯正的乳白色的最好。颜色过暗可能是原料不够纯正,过白则可能经过漂白。

4、看水溶性。用45至65度的温水冲泡胶原蛋白,好的无添加胶原蛋白冲泡后是透明的,有淡淡的鱼腥味,溶解非常迅速。劣质胶原蛋白溶解在水中溶解速度慢,溶后水呈浑浊状态,有难闻的腥臭味。

5、看品牌。由于胶原蛋白的风靡,很多不法商家为了牟取暴利,以小作坊形式生产加工胶原蛋白,这样的胶原蛋白品质无法保证。选择时一定要认准品牌,知名品牌胶原蛋白,可参考权威的胶原蛋白排行榜。质量可以得到保障,及时有一些小问题也可以十分方便的与生产及销售方沟通。这里,以来自海南华研的百福美胶原蛋白为例,不管从原材料、提取技术、还是分子量来说,均为胶原蛋白中的上乘品。

二、胶原蛋白有五大特性

   好的胶原蛋白之所以能作用与皮肤与人体,是因为其的五大特性,这五大特性,都让胶原蛋白变得活力满满,润泽肌肤。

1、营养性:胶原蛋白是皮肤必需的营养,能增强皮肤的蛋白质的活性。

2、修复性:胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。

3、保湿性:胶原蛋白由三螺旋结构组成,形成了宽阔的空间,胶原蛋白阴离子侧链丰富,形成了大量的亲水基。

4、亲和性:胶原蛋白很容易与皮肤结合,不会有任何排异反应,胶原蛋白补充到体内几周后,逐渐与体内的胶原蛋白细胞、成纤维细胞、脂肪细胞及毛细血管结合,生成自身的胶原蛋白。

5、伸缩性:胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用,所以对皮肤的伸缩性,以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。

二、服用胶原蛋白注意事项

1,胶原蛋白纯度越高越好,不要被一些所谓的胶原蛋白食品、饮料及保养品迷惑,大多标榜添加胶原蛋白成分,其实效果很差,千万要选择精纯胶原蛋白,如百福美胶原蛋白,这样更有利于人体吸收,美容效果最好。

2,胶原蛋白不是药品,而是种保健食品,需要长时间吃才能见到效果,最少半年以上。如果商家宣传服用5- 7天就能见到效果,消费者就要多加小心了。若真能见到效果,吃的朋友就要注意,看看是否添加了雌激素类的东西。吃保健品就像参加体育锻炼,没有两三个月时间很难见到效果。

   以上两点注意事项,大家在服用的过程中一定要有一个认识,那就是,胶原蛋白并不是药品,若商家吹嘘服用一盒就有效果,那么就得当心其真正的成分了。若你正在服用的是安全、有保障的品牌胶原蛋白,比如百福美胶原蛋白,那么,以下六点还需要特别注意:            

①、忌高温,40度左右可入口为宜;

②、最好不要与碳酸饮料冲饮;

③、配合服用 Vc 片能更好吸收;

④、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳;

⑤、DIY胶原护肤品时,注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用,因为酒精会破坏胶原蛋白的活性;

⑥、保持良好的饮食与作休习惯;

   专家提醒:口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期,因为长时间流失所形成的皮肤空洞,如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出,由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4,所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

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